SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Pomoc odblok

    Post
    Doping

    w ktorym tyogodniu jestes? jak dlugo planujesz to ciagnac? hcg w trakcie leci?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2017-09-30 03:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuję bardzo. A od razu zapytam, wiesz moze jak długo sie wraca do zdrowia po artroskopii? Bo chcialabym jak najszybciej wrocic do sportu. I po zabiegu sie chodzi o kulach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2011-06-25 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac te suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatuna universala mono 500g beta alanina z sfd 2x 250g zma activlab 2ie puchy omega 3 tested też dwie puchy witaminy z olimpu 2 pudelka chodzi o dawkowanie jak to rozłożyć w jakich ilościach i kiedy i jak długo ciągnąć taki cykl aa jeszcze białko mam do tego ale to wiadomo wg braków Omega do śniadania, witaminy do śniadania, zma przed snem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-01-01 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm co racja to racja wiec moze zmniejszyc dawke metki do 15 mg ? i chcialbym sie dowiedziec jak ta nolve dorzocic? i jak dlugo ciagnac i czy po cyklu dalej ciagnac ? oczywiscie oslonki na watrobe w trakcie i po cyklu beda a i jjeszcze jedno pytanko ile clomu po cyklu ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2007-05-31 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakaś ankieta + opisz co tam w cyklu i jak leciało jak dlugo,kiedy skończyłeś?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-04-21 15:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie

    Post
    Sztuki Walki

    jak długo odpoczywałeś jak robiłeś przerwę? ja mam 3 dni wolnego za sobą od treningów i myślę że jutro już pójdę na mate

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2017-04-25 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rozmyślania

    Post
    Sztuki Walki

    Saracen - ile masz lat ? jak dlugo trenujesz ? miech ? Zeby czasem taka "lamaga" za 3-4lata nie w******lila Tobie na treningu, bo i tak bywa. Wkurzaja mnie ludzie uwazajacych za lepszych od innych i jeszcze na dodatek by ich wyrozniac.Z takim podejsciem daleko w SW nie zajdziesz...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2004-10-03 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jedno pytanie, kiedy zaczął się u ciebie skok wzrostu i jak byłeś zbudowany przed nim? Jest to o tyle istotne, że u każdego proces ten przebiega w innym wieku i ma inny efekt. Jestem niewiele od ciebie starszy, więc temat znam dobrze. Od tego też należy uzależnić rozpoczęcie intensywnego treningu siłowego. A wagę masz iście bokserską. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2017-10-24 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początek wklej ankietę działu i wrzuć jak się odżywiałeś - w formie zrzutu z potreningu. jak długo już redukujesz i od kiedy stagnacja?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-08-22 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla dziewczyny, fitness

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo wówczas trwa cykl?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2016-04-13 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "poszerzanie" krązków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema /Gringoo ile czasu z pilnikiem krążek masz to weś stoper i się przekonasz ile czasu ci to zajmie / jak krążek ma ze 2 cm grubości to myślę że ze putorej godziny ale raczej mniej zależy od tego jak długo będziesz machał aż się nie zmęczysz i z jakim zapałem będziesz machał // radziłbym z rozwiertakiem sprubowac// pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2007-02-23 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kobiety (po krealkalynie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakich dawkach jadlas to Kre-Alkalyn? kiedy skonczylas to brac? i jak dlugo to jadlas?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2008-09-22 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint w wieku 18 lat

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Po świetach zaczynam biegac z moim znajomym trenujacym triatlon, mysle ze 2 miesiace rozbiegania starcza zeby poprawic kondycje i przyzwyczaic cialo. ps. Jak czesto i jak długo powinienem biegac teraz przez te 2 miesiace, kumpel mowi ze 2 razy w tyg po 40 min, ale wydaje mi sie ze przyda sie wiecej tak 3-4 razy Zmieniony przez - placebo91 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-12-24 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejk ido opalania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktore przed poparzeniem chronią, im wiekszy filtr, tym proces opalania jest dluzszy, ale sie nie spalasz, nie uszkadzasz skory, mniejsze prawdopodobienstwo czerniaka. jak sie opalasz bez filtrów to masz rezultat, nie wiem jak dlugo bedzie ci skora schodzic ale nie powinienes sie opalac dopoki sie nie zregeneruje. A potem kremy z filtrem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2006-06-17 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe efekty po cresterze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie bardzo rozumiem... Że niby co, że kosks daje trwałe efekty!? Miętus - brałeś kiedyś towar?... Ja startowałem w latach 80-tych. Po niczym nie ma takich zjazdów, jak po towarze! Pewnie - można brać ala long - ale jak długo?...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2005-04-02 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol =]

    Post
    Doping

    AHA jeszcze jedno pytanie...mam zamiar po tej przerwie dac propa narazie 75mg e2d...ale cos ost. czulem prostate po cyklach moich...temu teraz wole temu zaradzic...jakie dawki polecicie srodku na przerost prostaty i jak dlugo ciagnac to...cykl na propie 6 tyg.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2006-05-21 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol =]

    Post
    Doping

    czekam na dalsze sugestie na temat proscara...1,25mg e2d da rade :> ? i jak dlugo brac i czy od poczatku cyklu...nigdy tego nie bralem to nie mam pojecia ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2006-05-21 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Jak długo lecieć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2023-10-30 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryu te Rules!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ale pewnie nie w 3 lata. Jak długo trenowałeś RT przed otrzymaniem czarnego pasa? Zmieniony przez - searme w dniu 2009-08-31 10:01:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-08-31 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryu te Rules!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Jak długo trenowałem? Trudno dokładnie policzyć, bo początki były mało formalne - kata z kaset, ćwiczenie w parku, seminarium raz do roku, ale zapał na pewno większy niż często widzę na treningach dzisiaj. Tego łatanego treningu było ze 2-3 lata (poprzedniego innych rzeczy 10 lat). Dziś poziom tu jest znacznie wyższy zdających na shodan niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-09-02 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)